怎么做能预防三高
病情描述：怎么做能预防三高
医生回答 (2)
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病情分析：
预防三高的发生主，要就是平时要养成良好的饮食习惯，少吃一些油腻性的食物，不要吃一些太咸的食物，同时也不要吃太甜的食物，重要的还是要控制好饮食的总量，同时也要加强运动锻炼，有效的消耗身体的热量，这样就能够有效的避免这种疾病的发生，也要定期进行血糖、血脂等方面的检测。
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病情分析：
临床上的三高症状是指高血压病，糖尿病高脂血症，这三个疾病在临床上都是属于慢性疾病，是需要长期服用药物治疗的，如果想要有效预防这三高疾病，生活上要注意低脂低钠饮食，低糖饮食，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，参加体育锻炼，根据血压，血糖，血脂水平，调整药物剂量。
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