肾虚可以长期吃山萸肉
病情描述：肾虚可以长期吃山萸肉
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚可以吃山萸肉，山萸肉对补肾有很好的效果，可以起到改善肾虚症状的作用。山萸肉和其他的中草药一起搭配，还会有补肾益气的作用。对于肝肾不足引起的一些病症，比如：头晕、目眩、遗尿以及虚汗不止等等，都有良好的效果。补肾除了药补以外，还是吃一些补肾的食物。多运动，多做一些有氧运动，如跑步、瑜伽等都有助于肾虚的改善。
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病情分析：
你好，肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所表现的症状和所用的食物调理和药物调理都是不同的。
山萸肉有补益肝肾、涩精固脱、生津止渴、降低血糖的功效，可以补肾的。如果你平时还有头晕口干，手脚心热，睡着了出汗是阴虚，还可以多吃枸杞，桑葚，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆。
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