血栓的天敌是什么
病情描述：血栓的天敌是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
血栓的天敌就是芹菜、蘑菇、洋葱、燕麦、绿茶、胡萝卜、茄子。平时适当的多吃一些这些食物是可以减少血栓的发生。还需要多吃些蔬菜水果，保证充足的睡眠，每天坚持半个小时的有氧运动，对于减少血栓出现是非常有帮助的。尽量少吃肉食以及高脂肪、高蛋白的食物。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是由于血脂高或者是血液粘稠的话，特别容易导致动脉硬化，形成血栓，所以说，平时的话我们可以通过健康的生活方式来预防血栓的形成，可以多吃一些芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，有利于降血脂，控制血糖，而且有预防高血压动脉硬化的作用，还有一个就是燕麦，燕麦可以降血压，降胆固醇与降血糖，而且对预防心脏疾病也有一定的作用，还有就是可以多吃一些蘑菇，洋葱，绿茶，胡萝卜等食物。
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