出现雾霾天气怎么办
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
出现雾霾天气，外出的时候应该戴上口罩。戴口罩是避免传染呼吸道疾病的很重要的措施，平时注意按时睡觉，规律饮食，不用要再熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果。平时也要注意多锻炼身体，增加抵抗力。如果出现咳嗽咳痰等感冒的症状，还应该积极对症药物治疗，按时用药观察是不是能够好转。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现雾霾天气必须要做好自我防护，雾霾天气需要减少外出，如果必须外出的情况下也需要带合格的口罩，只有这样才可以减少吸入有害物质，在雾霾的天气一定要做好防护，避免引起呼吸道疾病的出现。尤其需要注意雾霾天气，提高免疫力，多吃清淡的食物，避免发生呼吸道炎症。
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