早晨空腹喝水有哪些好处
病情描述：早晨空腹喝水有哪些好处
医生回答 (2)
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病情分析：
早上空腹喝水能够有效的促进宿便的排泄，对于促进肠道的消化和蠕动也会有一定的帮助，而且经常喝水的话，能够有效的促进身体的新陈代谢，对于补充身体水分也有一定的作用。早上起来可能有口干、口苦、口涩等情况，适当的喝一些温水，能够有效的缓解这种症状。
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病情分析：
水是人体必不可少的物质之一，我们都知道早晨起来空腹喝水有很多的好处，首先它可以补充身体缺乏的水分，可以起到稀释血液冲淡胃酸的作用，可以加快肠蠕动促进身体的新陈代谢，而且喝水后能够帮助体内毒素的排泄，起到养颜美容的作用，注意是喝温开水，过热过凉都不好。
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