散步对膝关节炎有好处
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病情分析：
得了膝关节炎的患者，日常的散步有助于加强膝关节肌肉力量，维持膝关节的稳定，但是过度行走的话，就有可能造成膝关节的肌肉劳损，引起骨性关节炎的症状加重。并且要注意不要负重行走，也不要去参与打篮球，踢足球，打羽毛球之类的剧烈运动，避免对膝关节造成重大的损伤。
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病情分析：
散步是比较常见的一种锻炼方式，所受限制较少，随时随地都可以进行。散步可以增加人体的新陈代谢速率，并且可以增加机体的免疫能力，不会损坏关节对机体的损伤少，其可以锻炼膝关节，使膝关节炎得到改善，并且有利于身体形态的固定还可以缓解心情，消除疲劳。
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