练习太极拳会损伤膝关节
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
由于太极拳的动作，许多都是需要半蹲膝盖的，因此会对膝关节造成一定的负担，如果是膝关节已经出现明显退行性变的患者，不建议去练习太极拳，有可能会造成膝关节炎的症状加重，因此，建议患者最好是选择其他的运动方式，不要选择练太极。可以去做一些不会对膝关节造成损伤的运动，比如游泳。
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病情分析：
练太极拳不会损伤膝关节的，但是要注意只是要正确，如果只是不正确的话就容易损伤膝关节，平常可以佩戴护膝来保护关节，可以涂搽活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。
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