穴位按摩可解决失眠
病情描述：穴位按摩可解决失眠
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠，是由于神经衰弱引起的，可以用养心安神的中药治疗，也可以用针灸来调理。与常用的穴位有有关，如神门和三阴交穴。患者可以按摩两侧的涌泉穴，这样可以不用吃药就能治疗失眠，而且疗效也很好。位于内踝的上三英寸和胫骨的后边缘。左手和右手交替按摩三阴交穴，左手按摩右腿，右手按摩左腿，能解决失眠。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
首先需要注意休息，绝对不可以熬夜的。失眠这种情况大多数跟精神压力，熬夜心理因素等等有关系的。这种情况首先要保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力，精神上放松。适当可以吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。穴位按摩不可以解决失眠的，一定要去正规医院就诊治疗。采取中西医结合治疗。
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