缓解腰肌劳损疼痛的方法是什么
病情描述：缓解腰肌劳损疼痛的方法是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
缓解腰肌劳损疼痛的方法。可以采取物理疗法，也可以采取口服药物的方式，通过物理疗法针灸按摩可以起到帮助，同时注意休息，不能在剧烈活动，也可以采取局部外用药，云南白药气雾剂或者是伤湿止痛膏，外用都可以起到预防疼痛和治疗疼痛的作用，同时也需要注意不能受凉。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：腰肌劳损主要与腰部外伤史，外伤处理不及时或治疗不当，长期反复的腰部活动及腰部过度负荷，如长时间弯腰工作、久站、长时间从事体力劳动等有关，主要表现为腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，可以局部热敷，按摩，外贴膏药，拔罐理疗，如果腰痛明显，需要服用止痛药物治疗。注意休息，不要劳累，避免受凉，祝健康！
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