维生素b2可以通过什么方法摄入
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病情分析:
维生素b2可以通过食物进行摄入,也可以服用药物进行补充。富含维生素b2的食物包括蛋黄,动物肝脏,奶制品等。但如果体内缺乏较多的维生素b2,通过饮食摄入效果就不明显,还需要配合服用药物。一般体内缺乏维生素b2后常会诱发口腔溃疡,脂溢性皮炎,结膜炎等疾病,所以缺乏后一定要尽快补充。
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病情分析:
维生素b2是维生素的其中一种,对人体有不可或缺的作用。维生素B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,要时常以食物或营养补品来补充,B2能耐热、耐酸、耐氧化,需要人群:服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2。但在一般食物中含量不高,但动物肝脏尤为丰富。日常的水果也可以摄取。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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维生素ad
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- 马保海 副主任医师 儿科
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