怎么预防蛀牙
病情描述：怎么预防蛀牙
医生回答 (2)
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病情分析：
想要预防蛀牙，首先要调整好饮食习惯，在平时尽量少吃含糖的食物。尤其在晚上睡觉之前尽量不要吃甜食，早晚要记住刷牙，在饭后尽量漱口。这样就可以很有效的预防蛀牙的发生，如果出现蛀牙的话就需要选择填补，或者是选择拔出的方法进行治疗，以免长时间导致病情加重。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
出现蛀牙一般就是因为经常吃糖，以及不注意口腔清洁导致的现象，所以想要预防，首先应该尽量减少吃甜食，然后注意自身的口腔清洁，平时要坚持早晚刷牙饭后漱口的习惯，饮食上面也要注意，尽量避免吃上火的食物和过于坚硬的食物，以免损伤到牙齿部位，并且可以多吃一些含钙量高和含维生素量高的食物。
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