肾结石要养成哪些良好习惯
病情描述：肾结石要养成哪些良好习惯
医生回答 (2)
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病情分析：
肾结石患者一定要养成多喝水，适当的做一些运动的良好习惯，饮食上尽量不要吃含钙量太高的食物，适当的多吃一些蔬菜和水果，补充身体的维生素和蛋白质，饮食上尽量不要吃的太油腻，不要吃辛辣刺激性的食物，如果是肾结石的症状比较严重的话，一般建议选择激光手术治疗。
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病情分析：
肾结石是一种常见的疾病，引起肾结石的原因有遗传，饮食因素，环境因素，内分泌失调等。由于牛奶中含钙比较的多，在通过肾脏时比较的多，进而易形成结石。所以睡前不要饮用牛奶，平时也要注意多喝水，建议每天要8到10杯水左右，少吃含钙的食物、少吃红肉、少吃盐、少服用维生素C，尽量不要喝啤酒。平时一定要注意多吃黑木耳，平时多饮水，适当运动，饮食清淡。
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