缓解颈椎疼痛的方式有哪些
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病情分析:
缓解颈部疼痛可以服用布洛芬来调理,具体用药要在医生的指导下服用,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩可以进行物理治疗,比如颈椎牵引针灸等治疗,平常不要低头过多,少对电子产品,可以多做抬头运动,多做颈椎保健操。平常可以多吃新鲜的奇异果,火龙果等富含维生素c的水果。
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病情分析:
颈椎疼痛多数考虑可能是局部的一些颈椎病急性发作为主,可能是因为最近这段时间经常玩手机导致的,也不排除有其他一些肌肉劳损的可能性,具体要到医院检查一下,平时可以适当热敷一下局部,也可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱。 最近这段时间要多注意休息。