如何改正掰手指的坏习惯
病情描述：如何改正掰手指的坏习惯
医生回答 (2)
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病情分析：
纠正掰手指的坏习惯，可以培养新的兴趣爱好，多参加户外活动，多爬山，多去旅游，平常可以多听听音乐，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如豆腐奶酪，羊肉的食物，可以多吃新鲜的苹果葡萄，需要等富含维生素c的水果，可以多用热水泡手，每次泡30分钟左右。
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病情分析：
没有药物能帮助解决这个问题，在日常生活中有必要一点一点地纠正它。首先，我们应该树立不掰手指的意识，增强信心。其次，当你平时想折断手指时，你可以找到一些东西来分散你的注意力，通常你可以找到一些其他的动作而不是折断手指。事实上，折断手指不会造成太大的伤害，但是较大的关节会影响外观。
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