如何预防手关节疼痛
病情描述：如何预防手关节疼痛
医生回答 (2)
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病情分析：
平常要预防手关节疼痛，一定要注意关节的保暖，不要经常性玩手机或者是用电脑进行工作，以免导致鼠标手的形成。平常睡觉前可以用一些温热水浸泡一下双手关节，具有促进血液循环的作用。如果发生疼痛厉害的话，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，做一下物理治疗来促进病情的恢复，例如可以做一下电针治疗，红外线照射。
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病情分析：
手关节疼痛的预防可以从日常的保护开始，多做手部活动，每日用热水泡手，促进血液循环加强锻炼，有利于骨骼健康，做好钙质补充对于骨骼而言是非常重要的，定期的进行体检观察身体状态，有利于疾病的早发现早治疗，在疾病发生的初期进行治疗，治愈效果还是非常好的。
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