自我按摩对肩周炎有效果
病情描述：自我按摩对肩周炎有效果
医生回答 (2)
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病情分析：
自我按摩对肩周炎是有一定的效果的。平时不要劳累或者长时间久坐等，否则易导致关节的疼痛或者出现肌肉酸痛的情况，这段时间应该多注意休息和保胎，多吃滋补的食物，然后进行按摩或者热敷也可以艾灸等来做治疗，如果护理不好的情况下，那很可能会导致病情反复。
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病情分析：
肩周炎是一种常见的临床疾病，大多见于中老年人，由长期劳损、感冒等原因引起。肩周炎除了采取一些保守的治疗方法外，还应加强自我康复锻炼。介绍了两个简单的康复练习。一种是伸展，以肩关节为主要部分，手臂弯曲，顺时针旋转，1~3分钟的活动，以及每天多做几次活动。
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