哪些方法可以预防膝盖僵硬
病情描述：哪些方法可以预防膝盖僵硬
医生回答 (2)
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病情分析：
膝盖僵硬，主要考虑可能是因为长时间保持同一个姿势没有注意活动导致的，也有少数可能是一些类风湿性关节炎引起的，最好是要到医院做一下详细的检查，建议平时可以适当多活动锻炼一下身体，也可以配合服用一些舒筋活络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也要避免经常吹风受凉。
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病情分析：
膝盖僵硬多数是因为局部血液循环比较差，或者平时缺乏运动导致的，也不排除有其他一些关节受损的可能性，具体要到医院专科检查一下，平时也可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且你最近这段时间要多注意休息，也可以适当热敷或者按摩一下局部。
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