办公室一族患颈椎病的原因是什么

病情描述：办公室一族患颈椎病的原因是什么

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，办公室的人容易患颈椎病，主要是由于长期的姿势不良，缺少体育锻炼，等原因导致。由于长期的久坐低头，姿势不良会导致出现颈部长期处于某种姿势，从而导致出现颈部疼痛，肢体麻木等症状。对于这种情况的治疗，首先要养成良好的姿势，避免久坐低头，可以配合游泳消炎止痛的药物，配合热敷理疗，颈部的功能锻炼等方法改善症状。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

患有颈椎病的原因多是由于不良的坐姿以及肩颈部位受寒引起的。建议在平时要多注意不要维持固定姿势过久，每隔半个小时就要起身活动一下肩颈。多注意肩颈部位的防寒保暖，避免空调直吹颈椎。不可过长时间的低头玩手机、电脑。睡觉的枕头的高度适宜，不可过高或过低。

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