为什么下蹲运动对膝关节不利
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病情分析：
进行下蹲运动容易导致膝关节骨头磨损，而导致膝关节炎的，可以服用活血类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，可以佩戴护膝来保护关节，平常可以在专业的康复师指导下进行麦肯基训练，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。
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付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
下蹲运动时关节不利，同时膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴疼痛，活动增多时加重，休息后减轻，或关节周围可有局限性压痛点，需要考虑膝关节滑膜炎引起。症状轻微的需要限制活动，局部热敷，或配合物理治疗，如按摩，推拿，红外线照射等，症状严重的关节腔内注射玻璃酸钠等。
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