膝关节炎如何预防
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病情分析：
你好，膝关节炎的预防方法主要就是减少膝关节的过度活动，避免膝关节的损伤，因为损伤膝关节以后就有可能导致膝关节炎的发生，如果发生膝关节炎应该及时的进行治疗，可以采用针灸推拿，局部注射药物以及外用膏药等方法进行治疗，一般经过休息和治疗以后，膝关节的疼痛症状就能够缓解。
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病情分析：
要预防膝关节炎，首先要避免关节的受凉受潮，不要过度的劳累，不要负重活动，尽量减轻关节的负担。平时还需要注意关节的康复锻炼，适当的补充钙质，提高关节的抗病能力，可以预防骨关节炎。膝关节力量不足的患者，也可以佩戴护膝保护关节，不要长时间的爬山爬楼梯。
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