骨质疏松补钙要谨防哪些误区
病情描述：骨质疏松补钙要谨防哪些误区
医生回答 (2)
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病情分析：
骨质疏松补钙要谨防的误区也是比较多的，那么首先一定要注意，根据自己的具体情况来选择适合自己的一些产品来使用，其次要注意不能够补充的过多，过多了之后不一定有效果，反而会有一些负担，还会造成消化不良的这种情况。要在补钙的同时进行身体的锻炼，提高身体素质才是最重要的。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
骨质疏松多发生于中老年人，如果不及时治疗的话容易导致骨折，胸闷，气短，呼吸困难，全身乏力等症状，需要及时的补钙。建议最好还是去正规医院检查就诊，由专科医生根据实际情况来选择最适合的补钙产品效果会比较好，平时还要粗细粮搭配，多吃含钙的食物，适当的运动。
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