高跟鞋怎样穿才不伤关节
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病情分析：
穿高跟鞋都会损伤关节的，所以建议平常尽量少穿高跟鞋。平常应该多穿平底鞋或者穿一些有气垫的运动鞋。如果发生关节扭伤，建议24小时之内可以采取一下冷敷治疗，可以减轻水肿的发生，48小时之后可以采取热敷治疗，可以促进炎症的吸收。如果症状改善不明显，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物对症治疗。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
高跟鞋怎么穿都会引起关节的不好可以导致身体的曲度改变，也可以影响到骨关节的变形。高跟鞋是不能长期穿的，一定要注意避免长期穿导致身体的异常。穿高跟鞋以后可以导致脚踝部位的关节异常，也可以引起身体上半部分的关节异常或者是腰椎疾病等出现。没有其他的避免方式，只能不穿。
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