踢毽子导致膝盖损伤有哪些表现
病情描述：踢毽子导致膝盖损伤有哪些表现
医生回答 (2)
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病情分析：
踢毽子导致膝盖损伤的主要表现为疼痛，红肿等，如果是症状出现的比较明显，并且长时间没有缓解，应该及时去正规的医院做一个x光片检查，也可以适当的选择一些红药气雾剂，或者是口服一些活血类的药物，平时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，也可以选择热敷的方式来促进一下血液循环。
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病情分析：
经常性踢毽子有可能会引起半月板磨损，韧带损伤等。建议运动前应该做好热身运动，一般热身运动的时间是5~10分钟左右可以减少运动损伤。建议平常应该尽量少爬山坡，上下楼梯，或者是做深蹲运动等，这些都会比较容易引起膝关节损伤。建议平常可以选择一下游泳运动。
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