穿高跟鞋为什么会伤膝盖
病情描述：穿高跟鞋为什么会伤膝盖
医生回答 (2)
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病情分析：
穿高跟鞋一般是不会直接伤害膝盖的，但是穿高跟鞋是会对踝关节损伤的，进而对膝关节造成负压，导致膝盖疼痛。如果出现膝盖疼痛等症状，应及时到医院查明病因，对症治药，如果白天穿了一天的高跟鞋，晚上可以用热水浸泡双脚10～12分钟，尽量少穿或者不穿高跟鞋，减少对膝关节的伤害。
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病情分析：
穿高跟鞋会导致膝盖负重加重的，而损伤到膝盖。平常最好不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常可以佩戴护膝来保护关节，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收，可以多吃新鲜的奇异果，火龙果等富含维生素c的水果。
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