晚上锻炼等于慢性自杀吗
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病情分析：
并没有这样的一种说法，每个人的时间都是不一样的，有些人可能选择在早上锻炼，有些人选择在晚上锻炼，选择适合自己的锻炼方法对于身体来说都是有好处的，因为生命在于运动。还是要适当的进行一些锻炼，那么在平时的时候，建议养成好的生活习惯和饮食习惯，饮食方面一定要全面清淡。
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病情分析：
晚上锻炼并不一定等于慢性自杀，这个也没有一定的科学的依据，有些人在白天的时候没有时间锻炼，晚上的时候适当的进行一些走路或者打太极拳，一些适合自己的体育锻炼都是可以的，所以说不要过于的担心，养成良好的生活饮食习惯是非常重要的，坚持锻炼身体，身体素质才能够变好。
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