皮肤差怎么调理
病情描述：皮肤差怎么调理
医生回答 (2)
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病情分析：
对于皮肤状态比较差的情况首先建议平时饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物，比如蔬菜，水果，牛奶，豆浆等，一定程度上能够改善不良的皮肤状态，另外建议平时一定要注意皮肤的护理，避免使用一些刺激性的化妆产品，外出的时候也要积极做好皮肤的防晒工作。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
皮肤差与饮食日常生活都有一定的关系，平时一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，经常熬夜会导致皮肤松弛，不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝水能够有效地补充身体却是的水分。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，能够有效地促进皮肤的恢复。皮肤比较严重，可以使用一些护肤品进行护理。
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