吃货怎么做才能远离糖尿病
病情描述：吃货怎么做才能远离糖尿病
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，出现长期的饮食不节制的话，就可能会导致出现肥胖、体重超标的情况发生，出现上述情况之后，就会影响到身体健康，导致高血脂、糖尿病、高血压等疾病的发生几率增高，所以在出现饮食不节制的情况之后，首先就是需要注意规律饮食习惯，同时注意根据身体的情况，加强运动锻炼，以减少肥胖等情况的发生，可以降低高血脂、糖尿病等疾病的发生几率。
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病情分析：
你好！很高兴为你解答！不是吃货就得糖尿病的。平时注意休息，劳逸结合，饮食规律，适量运动，清淡饮食，不暴饮暴食，不大量酗酒，别熬夜，生活比较有规律是不会患糖尿病的。除非有家族遗传病史的人群容易得。希望我的回答能给您带来帮助！希望您健康，快乐！
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