有哪些伤害乳房健康的习惯
病情描述：有哪些伤害乳房健康的习惯
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在选择内衣的时候尽量不要选择过于紧绷的内衣，因为这样并不利于促进乳房的血液循环，所以就有可能会出现各种各样的乳腺疾病，而且在晚上睡觉的时候也尽量不要戴着内衣睡觉，因为这样也不利于胸部的生长发育。而且在平时生活中可以经常的按摩乳房来促进乳房血液循环。
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病情分析：
不利于乳腺健康的习惯有：一、长期熬夜，比如每天睡眠时间小于7小时，入睡时间晚于23点。二、长期不健康的心理心态，比如情绪不稳定、长期发怒、心理压力太大、生闷气。三、长期不健康的饮食习惯，比如过食辛辣刺激性食物、高脂肪、高热量食物，饮酒、咖啡和碳酸饮料。四、不科学的乳腺按摩。
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