枸杞子泡水喝能减肥吗
病情描述：枸杞子泡水喝能减肥吗？我想寻找一种健康的减肥方式，听别人说了这个偏方，这是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞子泡水并不能起到减肥的郊果，但是枸杞子本身是一种很好的食物，枸杞子有降血糖，护肝脏，软化血管，降低胆固醇的作用，对于患有脂肪肝或者是糖尿病的患者喝枸杞子水对身体是非常有好处的。喝枸杞子水虽然起不到减肥的作用，但是能够起到延缓衰老，滋补肝肾，增强免疫力，清肝明目的作用。
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病情分析：
枸杞子泡水是不能够起到减肥的作用的，但是适当的喝一些对于身体来说是有好处的，因为枸杞子当中富含的微量元素是比较多的，多吃一些对身体有好处，但是也不能够过量，过量可能会造成上火的现象，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼。
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