黄瓜鸡蛋减肥法危害
病情描述：身材有点微胖，最近听说黄瓜鸡蛋减肥法很有效果，就是不知道有没有危害，黄瓜鸡蛋减肥法危害？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄瓜鸡蛋减肥这种方法是没有什么危害的，黄瓜它是一种膳食纤维含量比较高的食物。它经常吃的话是可以分解脂肪的，而鸡蛋当中的蛋白质含量比较高，尤其是鸡蛋清。但是在吃鸡蛋的时候是不建议吃鸡蛋黄的，因为鸡蛋黄它有可能会增加身体的胆固醇，这样对减肥是没有什么好处的。
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病情分析：
这个危害是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，身体素质也是不同的，但是如果说长期的采用这种减肥的方法而不吃其他的食物，那么有可能对身体的伤害比较大，会造成厌食症，会得不偿失减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持锻炼身体，饮食做到少吃多餐。
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