每晚按摩涌泉好不好
病情描述：医生你好，请问每晚按摩涌泉好不好？这样做的作用是什么呢？怎么按摩最合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
每晚按摩涌泉好，因为按摩涌泉穴具有温热、益气、消肿安神、滋阴补肾的作用。同时，按摩涌泉穴可以增加足部血流量，加速全身血液循环，可以减轻心脏的负荷，改善心功能不全患者的症状。另外，定期按摩此穴具有清目清耳、补充能量、改善性功能、强身健膝的作用。
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病情分析：
涌泉穴是肾经的第1个穴位，每天晚上按摩涌泉穴能够滋补肝肾，可以增强人体免疫能力。所以患者可以按摩涌泉穴，还可以按摩太溪穴，足三里，三阴交等穴位，具有不错的保健作用。在按摩时力度不要过大，以局部感觉酸胀为主，一般可以按摩5分钟左右，两边穴位可以交替使用。
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