如何泡脚去湿气寒气
病情描述：我老公以前在东北工作，身上湿气寒气重，我听说泡脚可以去湿气寒气，如何泡脚去湿气寒气？
医生回答 (2)
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病情分析：
泡脚时可以在水中加入适当的药物，能够缓解疲劳，去除湿气寒气增强机体的免疫力。例如可以加入生姜，艾叶，麻椒等。还可以加入驱寒除湿类中药煎剩的药渣，一般睡前泡脚比较适宜，泡脚是要达到身体微微出汗，这种情况下要注意防止着凉，坚持一段时间后就会有明显的效果。
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病情分析：
将生姜切片放入水中，用脚浸泡，或者用纱布包好，放入水中煮沸，用姜水浸泡脚。另外一种就是：从药店买了一两朵红花，分成10份，浸泡脚时，我取了一份用纱布包起来，放入水中煮沸，然后我把脚浸在红花水中。当然我也可以直接把它加入热水中，一起跑步，建议浸泡在脚上的水充满脚踝骨。
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