中药肚脐贴减肥的功效好不好
病情描述：运动减肥一年多了，好不容易瘦一点下来，夜宵吃了几天又反弹了。实在坚持不下去了，想去网上买中药减肥的肚脐贴。中药肚脐贴减肥的功效好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥就一定要管住自己的嘴巴，夜宵肯定是不能够吃的，吃夜宵运动又跟不上，只能够让你越来越肥胖，想要减肥，除了一日三餐不能够吃其他任何食物，更不能够吃的太饱，想要通过中药肚脐贴来减肥，没有太大效果，减肥只能够依靠自己，另外除了在饮食方面注意控制在运动方面，更需要长期保持高强度的体育锻炼。
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病情分析：
用中药肚脐减肥贴减肥的功效，也是因人而异的。有的可能用了有一定的功效，往往反弹的效果都比较大，还是不建议用这种方法进行减肥。用科学绿色的减肥方法最好。多吃高纤维的食物，少吃含脂肪高的食物。减少食物的摄入量。多运动，加强体育锻炼，减肥的秘籍是，管住嘴多动腿。
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