做月子期间能吃什么水果？
病情描述：做月子期间能吃什么水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间能够吃的水果像苹果，香蕉，葡萄都是比较常见的，还有一个方面就是坐月子，尽量避免这些生冷食物过度使用，需要进行开水冷却以后清洗不能够直接吃生水，这是需要了解的，容易发生感染，也容易导致体质下降。饮食均衡，除了蔬菜水果还需要配合植物蛋白。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
适合在坐月子期间吃的水果是比较多的。只要不是性质特别寒冷的水果，在坐月子期间都可以适量进食。常见的如香蕉、葡萄、猕猴桃、苹果、柚子、榴莲、百香果等都是可以的。这些水果中都含有比较丰富的维生素和微量元素类营养素，既可以促进产后身体的康复，又可以预防产褥期便秘的症状。
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