吃什么有助长高？
病情描述：吃什么有助长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、新鲜的瓜果蔬菜等，对身体长高有较多的帮助，平时尽量的不要挑食，除饮食外也要尽量的多运动才能充分发挥长高的潜能，但根据你的年龄来说长高的几率比较小，建议去医院做个骨龄监测，如果还没有完全闭合的话，平时多锻炼，适当的吃些促进生长的药物。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
对于身体的成长，一般建议多样化饮食，避免偏食，厌食，可以适当的吃一些含钙丰富的食物，比如肉类，蛋类，海鲜，奶制品等，可以促进骨骼的生长。人体生长的最佳时间是在青春期。在18周岁左右会慢慢停止长高。也就是说患者现在已经25岁，属于成年人继续生长的可能性很小。
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