气血两虚，怎么调理？
病情描述：气血两虚，怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现气血两虚的症状，可以通过补气药和补血药以及食疗的方法进行共同补益。可以使用人参，黄芪等进行气的调理。同时配合补血药，当归，红糖等药物。在日常饮食中也应多服用可以补充气血的食品，如牛羊肉，蛋类，奶类，新鲜的水果，蔬菜等。保证一日三餐营养全面摄入正常饮食，保证充足睡眠等调节身体健康。
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病情分析：
气血两虚多容易出现一些疲倦乏力或者头晕、脸色苍白等各种症状，这种主要是因为长时间生活作息不规律或者饮食营养不足导致的，最好是要到医院检查一下，平时也可以选择服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意营养，也可以适当多吃点山药或者大枣等食物。
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