缺钙吃什么钙片好？
病情描述：缺钙吃什么钙片好？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙的患者可以根据医生的指导，以及个人实际缺钙的情况，选择合适的钙片调理，而且也不用过度的补钙，注意每天摄入的钙量。你可以调整饮食结构，而且注意补充维生素d，可以提高人体对钙的吸收能力。在补钙的同时要进行户外活动，多晒太阳，可以提高骨头的质量。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
中年男性如果是出现了缺钙的现象，可以口服补钙的药物，建议遵医嘱口服维d钙曲胶片，也可以口服葡萄糖酸钙片和维生素ad。平时的饮食当中需要注意多吃含钙的食物，多吃海鲜，海产品，多吃虾皮，都可以起到补钙的作用，一定要注意缺钙的原因和缺钙的严重程度。
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