如何缓解肌肉酸痛？
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病情分析：
肌肉酸痛，考虑可能是因为长时间劳累或导致局部的一些肌肉劳损为主，也有少数可能是因为感冒或者病毒感染引起的，不排除其他一些多发性肌炎的可能性，最好是要到医院检查一下。目前也可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间也要多注意休息。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
缓解肌肉酸痛，可以服用活血类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，主要是由于劳累过度活动过多而导致的。平常不要劳累过度，不要过多的活动肢体，要注意休息，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加，一些醋促进钙的吸收。
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