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睡觉时小腿抽搐是怎么回事？

病情描述：睡觉时小腿抽搐是怎么回事？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

睡觉时小腿抽搐比较常见的原因是缺钙导致的神经肌肉兴奋性增高，建议你平时要主动注意补充钙质，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如鱼虾，豆制品，牛奶，奶酪，芝麻酱等，也可以口服一些钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，或者是碳酸钙颗粒等，多喝一些温开水促进身体的代谢。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

睡觉的时候出现小腿抽搐多数考虑可能是局部的一些肌肉紧张痉挛为主，可能是因为睡觉的时候没有注意保暖好导致的，也不排除有其他一些缺钙的可能性，具体要到医院看一下。平时也可以适当服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择用艾叶泡泡脚。

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