中年人补钙吃什么钙片？
病情描述：中年人补钙吃什么钙片？
医生回答 (2)
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病情分析：
中老年人补钙可以吃一些富含氨糖软骨素的钙片，因为这类钙片能够保护老年人关节软组织的形成和生长，这样对于预防老年人骨质疏松等原因所引起的关节疼痛症状，会有一定的治疗作用。而且中老年人也可以适当的通过日常的生活，饮食方面来进行补钙，多食用一些含钙量较丰富的食物。
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病情分析：
你好，中年人补钙，可以口服钙尔奇d片或者是成人迪巧片。除了通过药物进行补钙费，还要通过日常生活进行调理，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，海鲜类，虾皮，鸡肝，海带，还可以喝一些骨头汤，鸡汤。多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多晒太阳，多参加户外活动。
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