睡觉爱做梦怎么回事?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可能是因为神经衰弱造成的,也可能是因为精神压力大或者是心情紧张造成的,如果平时心情烦躁或者是心情低落,都可能会容易引起多梦。可以选择适量运动的方式改善多梦的现象,也可以选择调节神经的药物进行改善,如果是病情严重的话,也可以选择正规专业的心理医生进行心理咨询,或者是心理疏导。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
睡觉爱做梦一般多属于生理现象,如果对于日常生活并没有造成影响,是没有问题的。如果早上起床感觉休息不是很好,对于所做的梦境记忆比较清楚。说明当时是属于一种浅睡眠的状态,一般多考虑属于神经调节的问题。建议可以选择一些营养神经和镇静安神的药物进行治疗。
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