晚上睡觉经常做噩梦该怎么办啊？
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病情分析：
晚上经常做噩梦有可能跟白天情绪比较紧张，或者是受到一些精神刺激引起的，建议可以口服一些助眠的药物进行治疗，另外睡觉之前可以适当的喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐，也能够一定程度上是提高睡眠质量，平时一定要保持情绪放松，避免太大的情绪波动，也要避免精神刺激。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
晚上睡觉经常做噩梦，可以通过饮食心情的改善以及药物的帮助来治疗，大多数出现这种症状可以是肾虚，神经衰弱，视力过度或者有惊吓恐惧，可以通过口服镇静催眠药来改善，同时服用营养神经的药物，也需要注意适当的活动锻炼，避免思虑过度或者是有心情的压力。
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