我的失眠是什么原因造成的？
病情描述：我的失眠是什么原因造成的？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有失眠的话，要注意观察有没有出现压力增大的情况，如果出现有心理压力过大，就会容易产生植物神经，功能出现紊乱就会容易产生失眠多梦的症状，可以采用口服安神补脑的药物来进行治疗，同时还要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，睡觉前可以喝一杯热牛奶促进睡眠。
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病情分析：
失眠考虑的是由于神经系统引起的，或者是由于压力太大而造成，所以建议这种情况可以适当的口服营养神经的药来帮助缓解治疗改善，建议注意合理确定饮食，不要吃刺激和辛辣的食物，失眠的患者建议最好在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐，能够很好的帮助缓解失眠的症状。
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