怎么解决每天都做梦的问题？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
解决每天都做梦的问题主要是患者一定要保持心情在愉悦的状态下、每天坚持到户外做一些锻炼，能够使这种情况得到缓解，如果严重的患者有可能需要在专科医生指导下服用调理神经和静心安眠的药品。每天晚上都做梦有可能是分泌紊乱所导致，也不排除是患者经常处于精神压力大的状态下所引起。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
首先患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张。如果每天做梦的情况已经严重影响到日常休息。早上起床后对于所做的梦境记忆比较清楚，多考虑当时属于一种浅睡眠的状态。一般多考虑属于神经衰弱的表现。可能和患者本身体质，日常工作生活过于紧张，劳累等原因有关，建议选择一些营养神经的药物和一些镇静安神等对症的药物进行治疗。
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