心烦气躁，怎么办?
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病情分析：
这种现象与生理和心理都有关系，生理上的可能是由于天气干燥或身体上火导致的，要吃一些清热败火的食物或药物，还要多喝白开水，心理上的需要在个人情绪上进行调整，多去户外呼吸新鲜空气，还要深呼吸，要保持心平气和，也可以做一些其他事情，可以转移注意力。
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病情分析：
心烦气躁的症状在中医上可以由很多种原因导致，所以中医辨证可能会有很多的证型，不能单纯的针对心烦气躁这一个症状来进行治疗，要结合中医辨证来治疗，平时多注意自己的情志方面，控制好自身的情绪，保持乐观开朗的心情，不要压力过大，如果有情志不畅的情况，及时的进行排解。
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