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注意力无法集中怎么办?

病情描述:注意力无法集中怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    首先一定要明确注意力无法集中的原因,如果是由于平时精神压力比较大引起的,那么一定要积极的放松心情,寻找一些能够释放精神压力的方式,能够有效缓解注意力不集中的现象,另外建议平时也要注意保证充足的睡眠时间,不能经常熬夜,可以适当口服一些营养脑神经的药物。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    注意力无法集中,多数考虑是有些神经衰弱为主,这种可能是因为睡眠不足导致的,也不排除有其他一些脑供血供养不足的可能性。具体需要到医院进一步检查,平时也可以选择服用一些镇静安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且生活作息要注意保持规律,也可以适当按摩一下头部。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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