为什么晚上老是睡不着？
病情描述：为什么晚上老是睡不着？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上经常失眠，考虑是心神不宁，压力过大，思虑过多，或者是生物钟紊乱等引起的，可以在白天增加一些户外运动，如慢跑体操，散步，等有利于改善睡眠，在晚上睡觉之前可以口服一些安神的药物，一定要在医生或者药师的指导下服用药物，在这期间不要喝浓茶和咖啡。
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病情分析：
晚上老是睡不着，多数考虑可能是有一些神经衰弱引起的，不排除有一些精神压力比较大导致的，少数可能是因为其他一些肠胃不适影响引起的，只需要到医院专科进一步检查，目前也可以服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，平时生活中需要注意保持规律，也可以喝点玫瑰花茶。
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