例假期间应注意什么?
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病情分析:
来月经的时候一定要注意休息,首先需要检查是否有痛经或者是阴道出血量增加,只要是正常的月经周期出现了轻微的疼痛,不需要采取特殊的治疗,可以选择卧床休息,按摩热敷等方法进行缓解,同时在月经期也需要注意,不能吃生冷的食物,不能吃辛辣刺激的食物,没有严重的痛经,不需要采取药物治疗。
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病情分析:
月经期间要注意不要受凉,不要吃生冷和过于刺激性的食物,要多喝温开水有利于促进身体的代谢,要以容易消化的软食为主,饮食的口味要清淡一些,多吃一些补气养血的食物,有利于增强体质,一定要注意腹部的保暖,注意卫生,使用优质的卫生护垫,每天晚上使用温水清洗外阴。
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