膝关节下蹲时啪啪响是怎么回事?
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病情分析:
膝关节下蹲的时候出现响声,多数考虑是因为长时间久站以后导致局部的一些关节劳损为主,也不排除有一些轻微缺钙或者关节损伤的可能性,最好是要到医院进一步检查。目前也可以适当服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以适当热敷一下局部帮助改善。
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病情分析:
考虑你这种情况有可能是缺钙引起的,平时要注意补充一些钙质,可以饮食补充,也可以药物补充,比较常用的药物有葡萄糖酸钙口服液,乳酸钙颗粒,碳酸钙颗粒等,饮食上含钙量多的食物,有豆制品,鱼虾,虾皮,芝麻酱,牛奶,奶酪等。要多喝一些温开水促进身体的代谢。
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