什么蔬菜可以壮阳？
病情描述：什么蔬菜可以壮阳？
医生回答 (2)
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病情分析：
我们经常吃的蔬菜中，韭菜，山药，菠菜，洋葱等都具有一定的壮阳效果，尤其是韭菜又被称为阳草，除了这些蔬菜以外，其他一些其他的食物也具有一定的壮阳功效，如果身体食疗补充以外，也可以通过运动或者服用药物来进行治疗，适当的运动除了能够促进血液循环提高新陈代谢，对壮阳也是有很好的帮助作用的。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
壮阳的食物有很多，比如西红柿里面的西红柿素可以保护前列腺组织，也可以起到补肾的作用，韭菜可以增强男性精力，被称为壮阳草，扁豆，洋葱，豇豆等都
对补肾壮阳有很好的效果，但是不能只依靠食物来达到目的，一定要配合运动，多做运动，身体锻炼好了，身体其他功能才会强壮。
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